健康運動指導士が実演する!!老化防止の簡単筋トレ・・・

健康運動指導士が実演する!!老化防止の簡単筋トレ体操1・2・3！！ボールトレーニング初級編

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●健康運動指導士が実演する!!老化防止の簡単筋トレ体操1・2・3！！ボールトレーニング初級編介護予防から老化防止の筋トレまで様々なシチュエーションに対応するオリジナル総合体操です。
健康運動指導士が直接解説しながら進行するので、プログラムとして利用者と一緒に活用するときにとっても役立ちます!!少しずつ継続しながら、丈夫で健康な体作りのためにご活用下
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